Nuestras actividades y deportes
Nuestras Escuelas Deportivas: Horarios y Detalles
El Club Deportivo 12t tiene como finalidad crear un espacio de convivencia y de inclusión donde el deporte y los valores de normalización y de respeto son los verdaderos protagonistas.
Fútbol
Los martes de 16:00 a 18:00 realizamos entrenamientos de fútbol con monitores especializados en los que trabajamos diferentes aspectos del juego, en un ambiente distendido, con el único objetivo de disfrutar haciendo deporte.
¡Nuestro equipo de fútbol 7 es actual campeón provincial de la liga inclusiva que organiza la Federación Andaluza junto a la Fundación Granada C.F.!
Senderismo inclusivo
Es una actividad al aire libre diseñada para disfrutar de la naturaleza de forma segura, educativa y divertida, cada martes de 16:00 a 17:30.
Durante la actividad, los participantes caminan en grupo con su monitor deportivo, explorando el entorno natural mientras desarrollan habilidades físicas, cognitivas y sociales, con apoyos prácticos cuando es necesario para facilitar la comprensión y la participación.
Bailes modernos
Los miércoles de 16:00 a 17:00, te invitamos a que te muevas con nosotros con buen ritmo y buena música todos los miércoles en nuestra sede. Si quieres realizar actividad física no hay mejor forma que hacerlo bailando.
Los Bailes Modernos para personas con diversidad funcional son una actividad inclusiva que combina la expresión corporal, el ritmo y la diversión, adaptándose a las capacidades y necesidades de cada participante.
Un Club pensado para ti
Baloncesto
El baloncesto adaptado, que realizamos en nuestro club los miércoles de 17:00 a 18:00, es una actividad físico-deportiva diseñada para fomentar el movimiento, la coordinación y la interacción social entre personas con discapacidad intelectual.
A través de ejercicios sencillos y juegos cooperativos, se busca aprender las habilidades básicas del baloncesto (botar, pasar y lanzar) en un entorno divertido, inclusivo y seguro.
Iniciación a la actividad deportiva
Para los que nunca han practicado deporte y/o presentan algún problema de movilidad.
Cada jueves de 16:00 a 17:00, a través de juegos, circuitos y ejercicios adaptados, los participantes desarrollan sus habilidades motrices básicas -cómo la coordinación, el equilibrio y la orientación espacial- al tiempo que fortalecen su autoestima, autonomía y bienestar físico.
Atletismo
Los viernes de 16:00 a 17:30 realizamos, en un entorno natural, la actividad física de atletismo que combina diferentes pruebas (como carreras, saltos y lanzamientos) adaptadas, para que todas las personas puedan participar sin importar sus capacidades.
El objetivo es fomentar el movimiento, la superación personal y el trabajo en equipo en un ambiente lúdico y motivador.
¡Te estamos esperando en el Club!
Ciclismo inclusivo
Los fines de semana, por la mañana, disfrutamos de las bicicletas de forma segura y adaptada, fomentando el equilibrio, la coordinación, la orientación espacial y la autonomía.
Nosotros ponemos las bicicletas, puestas a punto gracias a la colaboración de nuestros amigos de Nevada Bike. Tu solo tienes que poner las ganas de disfrutar y la ilusión.
Esquí adaptado
Esta modalidad deportiva permite disfrutar de la nieve de forma divertida e inclusiva. A través de ejercicios progresivos y adaptados, las personas con diversidad funcional pueden aprender, según su nivel, los diferentes movimientos del esquí.
La actividad se desarrolla en la Estación de Sierra Nevada, dentro del programa de esquí de la Diputación de Granada y bajo la supervisión de monitores especializados en deporte adaptado.
¡Únete a nuestra comunidad hoy mismo!
En el Club Deportivo 12t, trabajamos para ofrecer un entorno inclusivo y deportivo para todas las personas con discapacidad intelectual